{"id":2212,"date":"2022-05-09T20:16:28","date_gmt":"2022-05-09T18:16:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.crismilla.com\/etapa-1-titan-desert\/"},"modified":"2022-05-09T20:16:28","modified_gmt":"2022-05-09T18:16:28","slug":"etapa-1-titan-desert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/etapa-1-titan-desert\/","title":{"rendered":"Etapa 1 &#8211; Titan Desert"},"content":{"rendered":"<p>Hoy s\u00ed, \u00a1empieza la aventura de verdad! A las 6 de la ma\u00f1ana nos levantan con el sonido de la canci\u00f3n \u00abHo Hey\u00bb. Ser\u00e1 nuestro despertador todas las ma\u00f1anas.  <\/p>\n<p>Es hora de vestirnos, desayunar, coger todas las cosas que necesitaremos durante la carrera, tanto en lo que se refiere a nutrici\u00f3n como a mec\u00e1nica. Antes de salir tambi\u00e9n debemos cargar 3 litros de agua, pasar el control de firmas para poder realizar la carrera y ponernos en la l\u00ednea de salida. <\/p>\n<p>Un sue\u00f1o hecho realidad: \u00a1disputar la Titan desierto 2022 con mi compa\u00f1ero de equipo, Josep It\u00f3, en la categor\u00eda mixta! Estoy en la l\u00ednea de salida, sin nervios. \u00a1Feliz, muy feliz! El objetivo es terminar las 6 etapas que dura la carrera.   <\/p>\n<p>\u00a1Ahora si! 10,9,8&#8230;3,2,1 \u00a1Salimos! Nos esperan 120km por el desierto y un d\u00eda que parece ser va a hacer mucho calor.<\/p>\n<p>Salimos tranquilos. Es mi primera Titan y nos quedan muchos kil\u00f3metros y d\u00edas delante. Hacemos los 35 primeros kil\u00f3metros por unas pistas con unos paisajes espectaculares con las t\u00edpicas monta\u00f1as del desierto por todas partes. Nada m\u00e1s ver este espectacular paisaje, las piernas van solas.   <\/p>\n<p>Llegamos al primer punto de hidrataci\u00f3n. Todas las etapas tienen unas estaciones de hidrataci\u00f3n que debes pasar obligatoriamente, puedan saltarte s\u00f3lo una, y tambi\u00e9n por todos los puntos de control, \u00a1si no te penalizan con 5h! <\/p>\n<p>Vamos muy bien. Me siento con fuerza. Ahora nos toca el segundo tramo hasta la pr\u00f3xima estaci\u00f3n de hidrataci\u00f3n, sin saltarnos ning\u00fan punto de control (Es una carrera de estrategia. Los participantes buscan recortar camino. Por eso pueden hacer tracks diferentes aunque no sale siempre como uno quiere).  <\/p>\n<p>Ahora comienza un tramo algo distinto que el del principio. Empiezan las largas pistas infinitas donde nunca ves el final, con unos planos donde s\u00f3lo ves explanadas de arena y una sola pista donde s\u00f3lo ves bicis o nadie. \u00a1Llegamos al kil\u00f3metro 65! Ahora ya estamos en la mitad, pero empieza a machacar el calor, y se nota. Necesito echarme agua fr\u00eda por las piernas y la cabeza, bebemos un poco de agua, llenamos las botellas y seguimos. Continuamos por unas pistas donde pisamos algunas dunas peque\u00f1as. Suerte de mi compa\u00f1ero experimentado que me gu\u00eda por d\u00f3nde pasar y s\u00f3lo tengo que bajar un poco de la bicicleta, pero las sorteo bastante bien. Vamos avanzando, pero ahora cuesta que pasen los kil\u00f3metros. No paramos de pedalear y parece que no avanzamos, a\u00fan as\u00ed estoy bien para seguir pedaleando, as\u00ed que seguimos.        <\/p>\n<p>Estamos a punto de llegar al km 90 donde se encuentra el \u00faltimo punto de hidrataci\u00f3n; despu\u00e9s ya tendremos mucha etapa hecha, \u00a1pero todav\u00eda nos quedan 30 km! Una vez nos hidratamos y me refresco las piernas, porque ya empiezan a estar cansadas, todav\u00eda tenemos 30 km llanos con mucho calor y con 90 km en las piernas. Pero vamos bien y empezamos a tensar y tomar un ritmo muy alto que ya no lo dejamos hasta el final, cuando vemos el arco de meta. \u00a1La sonrisa se me dibuja de oreja a oreja! \u00a1Ya tenemos una etapa en el bolsillo y con la sorpresa de lograr ser 3\u00ba de la categor\u00eda mixta! \u00a1Ni en los mejores sue\u00f1os lo habr\u00eda imaginado!     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy s\u00ed, \u00a1empieza la aventura de verdad! A las 6 de la ma\u00f1ana nos levantan con el sonido de la canci\u00f3n \u00abHo Hey\u00bb. Ser\u00e1 nuestro despertador todas las ma\u00f1anas. Es hora de vestirnos, desayunar, coger todas las cosas que necesitaremos durante la carrera, tanto en lo que se refiere a nutrici\u00f3n como a mec\u00e1nica. 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