{"id":2218,"date":"2022-05-12T15:23:16","date_gmt":"2022-05-12T13:23:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.crismilla.com\/etapa-4\/"},"modified":"2022-05-12T15:23:16","modified_gmt":"2022-05-12T13:23:16","slug":"etapa-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/etapa-4\/","title":{"rendered":"Etapa 4"},"content":{"rendered":"<p>116 km por delante. Nos espera una larga etapa, con mucho calor y viento. Colocados en la l\u00ednea de salida en el segundo caj\u00f3n, dan el pistoletazo de salida y salimos a tope, pero de repente empiezo a o\u00edr un ruido y veo que me est\u00e1 cayendo la bolsita de la c\u00e1mara. Bien, suerte que es eso. Nos ponemos a un lado y \u00a1seguimos! A diferencia de los otros d\u00edas, ya empezamos en subida. Noto que las piernas no van, pero enseguida se ponen a tono. Estamos yendo a un ritmo bastante alto. <\/p>\n<p>Los primeros kil\u00f3metros ya los empezamos por un terreno muy pedregoso, y seguimos subiendo hasta hacer una subida t\u00e9cnica, llena de piedras donde hay mucha gente que acaba bajando de la bici. Cuando llegamos arriba, nos viene una bajada de duna, que s\u00f3lo subir me caigo al suelo y me doy un golpe en la pierna, pero enseguida me levanto y la bajo a pie con la bici. \u00a1Vamos! Empieza el largo terreno atravesando un lago seco lleno de piedras que parece que vayas por la luna, avanzamos kil\u00f3metros y kil\u00f3metros, as\u00ed sin parar de subir \u00abfalso llano\u00bb que se dice. Ya se me est\u00e1 haciendo muy pesado y hoy nos quedan muchos kil\u00f3metros por delante y con el viento en contra.    <\/p>\n<p>Estamos haciendo la etapa muy s\u00f3lo. Hoy deberemos tirar de cabeza m\u00e1s que de piernas. Vamos teniendo ratos de mucha piedra y ratos de peque\u00f1as dunas que nos van frenando la bici. Esto nos va desgastando. Seguimos con el viento en contra y en un terreno muy pesado, donde las bajadas hoy no existen; s\u00f3lo hacemos que subir. Est\u00e1 siendo la etapa m\u00e1s dura que hemos realizado hasta ahora. Hoy la media nos est\u00e1 saliendo m\u00e1s baja, nos cuesta pedalear. A diferencia de los otros d\u00edas, se est\u00e1 haciendo muy pesado, vamos solos y cuando pasa un grupo no podemos mantenerlos. Hoy toca pensar que estamos aqu\u00ed porque queremos, ya sab\u00edamos que era duro, as\u00ed que vamos pedaleando y pasan los kil\u00f3metros. Cuando llevamos unos 80 kil\u00f3metros, todav\u00eda nos quedan 26 y, ya muy cansados, vemos las dunas y a m\u00ed se me abren los ojos. Va, Cris, que ya lo tenemos, pero van pasando los kil\u00f3metros y vamos viendo una inmensidad de dunas espectaculares, pero no vemos el campamento por ninguna parte, as\u00ed que seguimos pedaleando, que todav\u00eda queda. Realmente estoy agotada, me cuesta mantener un ritmo alto y tengo que decirle a Josep que frene, que no puedo mantener el ritmo. Va, \u00a1ya queda poquito! Hasta que despu\u00e9s de una etapa largu\u00edsima donde ya llevamos 6h pedaleando, vemos el final. Estoy agotada, pero cuando llegamos al arco de meta Erg Chebbi me quedo alucinada con el paisaje, un campamento rodeado por un mar de dunas, sencillamente incre\u00edble. Seguimos \ud83e\udd49              <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>116 km por delante. Nos espera una larga etapa, con mucho calor y viento. Colocados en la l\u00ednea de salida en el segundo caj\u00f3n, dan el pistoletazo de salida y salimos a tope, pero de repente empiezo a o\u00edr un ruido y veo que me est\u00e1 cayendo la bolsita de la c\u00e1mara. 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