![\"\"](\"https:\/\/www.crismilla.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image7-scaled.jpeg\")
<\/p>\nNos despiertan como todos los d\u00edas, a las 6AM. Suena la m\u00fasica de Ho Hey (\u00a1Qu\u00e9 recuerdos de Marruecos!). Fuera hace mucho viento. De hecho, toda la noche lo ha hecho. Esperamos que la etapa no sea como ayer.<\/p>\n
Hacemos la rutina de cada d\u00eda, y nos colocamos en la l\u00ednea de salida, en el primer caj\u00f3n (con los pros). Aqu\u00ed corres el riesgo de salir a un ritmo demasiado alto y que despu\u00e9s te pase factura y as\u00ed ha sido. Hemos empezado muy fuertes, yendo con el segundo grupo y viento de cara. Enseguida nos hemos descolgado y nos ha atrapado el tercer grupo que hemos podido seguir hasta el km 20. Pasados los diez del inicio ya nos hemos puesto entre monta\u00f1as en medio de unos peque\u00f1os ca\u00f1ones, donde se pedaleaba mucho mejor, ya que viento ha empezado a aflojar. Al principio se rodaba bastante bien, pero el terreno de aqu\u00ed tiene una arena como grava que hace que se rodee m\u00e1s lento y tengas que ir alerta de que no te patine la rueda. Por aqu\u00ed \u00edbamos solos, tirando a otros dos que se hab\u00edan quedado colgados hasta que hemos llegado al primer punto de hidrataci\u00f3n en el km 26. All\u00ed hemos ido con tres m\u00e1s durante un buen rato, haciendo una bajada chula al principio, hasta que hemos cogido una pista que iba subiendo y volv\u00eda a darnos el viento de cara, durante bastantes kil\u00f3metros. Cuando llev\u00e1bamos cuarenta e \u00edbamos con un grupito bonito, vemos el punto de control 1,5km m\u00e1s all\u00e1, al final de una subida terrible con m\u00e1s de un 20% de pendiente. Casi todo el grupo ha bajado al principio de la bici para empujarla, sin intentar subir a ella. Yo he querido intentar subirla encima la bici y lo he conseguido (ha sido gracioso porque todo el mundo que estaba delante de m\u00ed empujando la bici, dec\u00edan \u00abapartaros, que sube la ni\u00f1a\u00bb! \ud83d\ude02\ud83d\ude02 It\u00f3 me quer\u00eda hacer una foto pero no ha llegado a tiempo. Cuando hemos llegado arriba, despu\u00e9s del esfuerzo que hab\u00edamos hecho y con las vistas que hab\u00eda, nos hemos parado a hacer cuatro fotos. Una vez arriba nos ha tocado bajar por una bajada igual de fuerte que la subida que hab\u00edamos hecho. He disfrutado mucho, pero los brazos los llevaba destrozados.<\/p>\n
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Al cabo de 5km hemos tirado por una pista que era un falso llano. \u00a1Nunca se acaba! Durante 5km ibas subiendo un 2-3%, pero estaba lleno de grava y costaba much\u00edsimo pedalear. \u00a1Nunca se ve\u00eda el final! Se ha hecho eterno y adem\u00e1s volv\u00eda a soplar el viento justo para que el esfuerzo fuera mayor. En el punto de hidrataci\u00f3n hemos parado unos 10′ a beber y comer. Hoy nos lo estamos cogiendo m\u00e1s con calma. Ya llevamos m\u00e1s de la mitad de la carrera, 56 kil\u00f3metros. Pedaleamos junto a una carretera unos 4km, y tomamos un fuera pista con bajada que ten\u00edas que ir alerta porque hab\u00eda mucha piedra suelta, y ten\u00edas que ir trazando con cuidado porque una vez terminada la piedra, nos hemos encontrado con esta arena de piedrecitas que tienen aqu\u00ed en Arabia, que patina much\u00edsimo, aunque al estar en bajada hemos disfrutado, cogiendo las zonas m\u00e1s duras para evitar ca\u00eddas. Ahora si, kil\u00f3metro 70 y ya vemos el mar de fondo, al menos lo disfrutaremos m\u00e1s que ayer, aunque los 15km junto al Mar Rojo eran por una pista \u00abrule ondule\u00bb, que la llaman, como las patatas onduladas . Madre m\u00eda! qu\u00e9 terreno m\u00e1s desagradecido, los brazos y los hombros te quedan destrozados. Hoy aqu\u00ed tambi\u00e9n nos hemos parado a sacar fotos \ud83d\ude02, creo que ayer lo pasamos tan mal con el viento, que… hoy ten\u00edamos que disfrutar un poco.<\/p>\n
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En el kil\u00f3metro 90 ya hemos hecho el mismo tramo que hicimos ayer, hasta llegar al campamento Ahora el calor ya apretaba, hab\u00eda parado el viento y se notaba.<\/p>\n
103 km i arribem com a primers classificats en duo mixt!<\/p>\n
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Hoy si, el martes 6 de diciembre comienza la aventura de verdad, 106km nos esperamos de antemano. Nos levantamos a las 6h, nos vestimos y desayunamos. Una vez terminado y antes de salir, debemos cargar bidones de agua, preparar todo lo que necesitamos para la etapa, pasar el control de firmas, llevar la maleta en el cami\u00f3n, ya que cambiamos de campamento, e ir a la l\u00ednea de salida, que a las 8h dan el pistoletazo de salida. Nos colocamos bastante adelante. Los primeros km ser\u00e1n salida neutralizada. 3, 2,1 Go! Salimos todos juntos, tranquilos, hasta que no sale el coche que neutraliza. Una vez sale, \u00a1gas a tope! It\u00f3n se me escapa un poco y tengo que frenarlo, ya que no puedo ir m\u00e1s r\u00e1pido; tenemos viento de cara. Se nos escapan algunos, pero sobre el km 15 ya nos colocamos en un grupo, tenso bastante y yo refugi\u00e1ndome del viento entre ruedas. Costaba avanzar, la pista era buena con tierra dura, y un paisaje con el mar por un lado y monta\u00f1itas por el otro. L\u00e1stima que no podr\u00edamos gozar del paisaje, debido al fuerte viento que hac\u00eda. Est\u00e1bamos en un grupo fuerte, yo y 2 chicas, \u00e9lite con bastantes chicos. It\u00f3n ha encabezado el grupo durante mucho rato y yo ten\u00eda que apretar fuerte los dientes para poder seguirle. Cuando hemos salido me costaba llevar ese ritmo tan alto, pero despu\u00e9s me he encontrado mejor. En el kil\u00f3metro 26 hab\u00eda un punto de agua, pero casi nadie del grupo ha parado. No pod\u00edamos despegarnos. Hoy si ten\u00edas que ir solo te penalizaba mucho, a pesar de ir en grupo, ten\u00edamos un desgaste f\u00edsico importante (hemos gastado toda la suplementaci\u00f3n que llev\u00e1bamos, coincidiendo con muchos corredores que les hab\u00eda ocurrido lo mismo). Hoy el recorrido era por pistas con un terreno muy rizado, que a\u00fan lo hac\u00eda m\u00e1s duro, pero durante la mayor parte de la etapa hemos rodado junto al Mar Rojo, que por lo poco que hemos podido ver ten\u00eda unos colores claros espectaculares. En el kil\u00f3metro 64 hemos encontrado el segundo punto de hidrataci\u00f3n. Aqu\u00ed s\u00ed que nos hemos parado, pero el tiempo justo para llenar bidones, beber y irse, ya que el grupo ya sal\u00eda y no nos lo pod\u00edamos permitir. Realmente estaba siendo una etapa que deb\u00eda ser f\u00e1cil, muy dura por el fuerte viento que ha soplado todo el rato de cara y de lado, debiendo hacer much\u00edsima fuerza de brazos para que no nos eches al suelo, con m\u00e1s de una ocasi\u00f3n llevando la bici medio de lado y debi\u00e9ndonos refugiar con chicos porque era dificil\u00edsimo pedalear. En el kil\u00f3metro 75, por una zona de arena, el grupo se ha descolgado y hemos tenido que hacer unos 10km solos, pero con la ayuda de mi compa\u00f1ero, y yo, d\u00e1ndolo todo, hemos podido volver a engancharnos. Nos hab\u00edan dicho que hab\u00eda unos 200 metros de desnivel, pero al final han sido 800, y aunque es poco con tantos kil\u00f3metros, les aseguro que hoy todas las subidas se hac\u00edan dur\u00edsimas, pensando en algunos momentos de la carrera... si todos los d\u00edas debe ser as\u00ed... yo ma\u00f1ana no corro \ud83e\udd2a Los \u00faltimos 30km han sido espectaculares, junto al mar, con las monta\u00f1as de fondo, aunque con ese viento s\u00f3lo pens\u00e1bamos en terminar, y en momentos de bajada, pensaba: mira qu\u00e9 paisajes m\u00e1s incre\u00edbles. Quedaban 15km hasta el \u00faltimo control, que por suerte ser\u00edan los \u00fanicos que ir\u00edamos con viento a su favor. Aqu\u00ed yo ya no pod\u00eda dar m\u00e1s y nos hemos descolgado del grupo y hemos aflojado un poco. Kil\u00f3metros antes nos hab\u00edan dicho que \u00edbamos primeros y que yo iba la tercera chica \ud83d\ude40. Estos \u00faltimos kil\u00f3metros, a\u00fan llevando 90 han sido los mejores, cruzando el arco de meta con 6h justas y siendo los primeros clasificados en d\u00fao mixto.","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-3002","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-titan-desert-arabia-saudi-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3002"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3002\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crismilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}